Tomatensuppe mit Sahne

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Ich liebe es, an kalten Tagen eine warme, cremige Tomatensuppe zu genießen. Diese Tomatensuppe mit Sahne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich geschmackvoll. Die Kombination aus frischen Tomaten und schaumiger Sahne sorgt für eine harmonische Balance, die einfach unwiderstehlich ist. Ob als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – dieser Klassiker lässt sich perfekt variieren und an jeden Anlass anpassen. So lässt sich das gemütliche Kochen mit Freunden oder Familie perfekt in die Tat umsetzen!

Isabell Kuntz

Erstellt von

Isabell Kuntz

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T16:58:19.944Z

Als ich das erste Mal Tomatensuppe zubereitet habe, war ich überrascht, wie aromatisch und vielseitig sie ist. Wer hätte gedacht, dass ein paar frische Zutaten und etwas Geduld ein so köstliches Ergebnis liefern können? Ich verwende gerne frische Kräuter, um der Suppe eine zusätzliche Note zu verleihen. Besonders Basilikum harmoniert perfekt mit den Tomaten.

Ein kleiner Tipp, den ich gelernt habe: Wenn du die Tomaten vorher rösten kannst, intensivierst du den Geschmack der Suppe. Das macht einen riesigen Unterschied und gibt der Suppe eine tiefere, reichhaltigere Note. Egal, ob du die Suppe mit Sahne servierst oder nicht, sie ist immer ein Hit!

Warum du diese Tomatensuppe lieben wirst

  • Cremige Konsistenz, die den Gaumen verwöhnt
  • Frische Aromen von sonnengereiften Tomaten
  • Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Vorspeise

Die Bedeutung der Zutaten

Die Auswahl der Tomaten ist entscheidend für den Geschmack dieser Suppe. Nutzen Sie am besten reife, aromatische Tomaten, wie San Marzano oder Kirschtomaten, die eine natürliche Süße haben. Wenn frische Tomaten nicht verfügbar sind, können Sie auch hochwertige Dosentomaten verwenden, die ebenfalls einen intensiven Geschmack bieten. Achten Sie darauf, Tomaten in der Saison zu kaufen, um das frischeste Aroma herauszuholen.

Die Zugabe von Zucker sorgt dafür, dass die Säure der Tomaten ausgeglichen wird und ein harmonisches Geschmacksprofil entsteht. Das Olivenöl ist nicht nur ein Träger für den Geschmack, sondern sorgt auch für eine schöne Textur. Verwenden Sie ein hochwertiges Extra Vergine Olivenöl, das die Aromen der anderen Zutaten ergänzt.

Zubereitungstipps

Achten Sie beim Anbraten von Zwiebel und Knoblauch darauf, dass sie glasig und nicht braun werden. Dies dauert etwa 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze. Ein zu starkes Anbraten kann Bitterstoffe freisetzen, die den Geschmack der Suppe beeinträchtigen. Rühren Sie zwischendurch um, damit nichts anbrennt.

Das Pürieren der Suppe mit einem Stabmixer direkt im Topf ist sehr praktisch. Dies spart Zeit und reduziert die Anzahl der verwendeten Töpfe. Pürieren Sie die Suppe so lange, bis sie eine gleichmäßige, cremige Konsistenz erreicht. Achten Sie darauf, nicht zu lange zu pürieren, da eine Überbearbeitung die Suppe schaumig machen kann.

Servier- und Variationsideen

Die Tomatensuppe kann hervorragend mit verschiedenen Toppings serviert werden. Streuen Sie geröstete Pinienkerne oder Croutons darüber, um einen interessanten Crunch hinzuzufügen. Ein Spritzer Balsamico-Essig kann ebenfalls eine erfrischende Note bringen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Oregano oder Thymian, um zusätzliche Aromen zu kreieren.

Wenn Sie die Suppe vegan machen möchten, können Sie die Sahne durch eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch oder eine Cashewcreme ersetzen. Das gibt der Suppe eine andere, aber ebenso leckere Geschmacksrichtung. Lagern Sie übrig gebliebene Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu drei Tage haltbar ist oder einfrieren Sie sie für eine zukünftige Mahlzeit.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten für die Tomatensuppe:

Zutaten

  • 800 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisches Basilikum zum Garnieren

Du kannst auch gern mit den Gewürzen experimentieren, um den perfekten Geschmack für dich zu finden!

Zubereitung

So bereitest du die Tomatensuppe zu:

Vorbereitung

Die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen und dann in kaltem Wasser abschrecken. Danach die Haut abziehen und die Tomaten grob würfeln.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig anbraten.

Tomaten hinzufügen

Die vorbereiteten Tomaten und den Zucker zu den Zwiebeln geben und kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Rühren und Kochen

Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Für etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Pürieren und Sahne hinzufügen

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren. Anschließend die Sahne unterrühren und nochmals kurz erhitzen.

Servieren

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischem Basilikum garnieren. Nach Belieben noch mit Pfeffer bestreuen.

Guten Appetit!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine besondere Note kannst du die Suppe mit gerösteten Brotwürfeln servieren.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Nachdem Sie Ihre köstliche Tomatensuppe zubereitet haben, sollten Sie wissen, dass sie im Kühlschrank bis zu drei Tage haltbar ist. Verwenden Sie luftdichte Behälter, um die Frische zu garantieren. Wenn Sie die Suppe einfrieren möchten, stellen Sie sicher, dass sie vollständig abgekühlt ist, bevor Sie sie in einem geeigneten Gefrierbeutel oder -behälter verstauen. Sie kann bis zu drei Monate im Gefrierfach gelagert werden.

Beim Wiedererhitzen ist es wichtig, die Suppe langsam zu erhitzen, um ein Anbrennen zu vermeiden. Erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze auf dem Herd und rühren Sie gelegentlich um, damit sich die Aromen gleichmäßig verteilen. Wenn die Suppe zu dick geworden ist, können Sie ein wenig Gemüsebrühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen.

Variationen und Anpassungen

Eine interessante Variation dieser Tomatensuppe ist die Zugabe von geröstetem Gemüse, wie Paprika oder Karotten, die Ihnen eine tiefere Geschmacksdimension verleiht. Rösten Sie das Gemüse zunächst im Ofen, bevor Sie es zusammen mit den Tomaten in die Suppe geben. Dies verleiht der Suppe ein rauchiges Aroma und erweitert die Geschmacksvielfalt.

Zudem können Sie verschiedene Gewürze hinzufügen, um die Suppe nach Ihrem Geschmack anzupassen. Eine Prise Cayennepfeffer oder Paprika kann der Suppe eine angenehme Schärfe verleihen. Frische oder getrocknete Kräuter wie Thymian oder Oregano können ebenfalls während des Kochens hinzugefügt werden, um die Aromen zu intensivieren.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Suppe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Einfach kurz vor dem Servieren aufwärmen.

→ Ist die Suppe vegan?

Um die Suppe vegan zu machen, kann die Sahne durch Kokosmilch oder eine pflanzliche Sahnealternative ersetzt werden.

→ Wie kann ich die Suppe schärfer machen?

Füge einfach etwas Cayennepfeffer oder frische Chili hinzu, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.

→ Kann ich die Tomaten durch Dosentomaten ersetzen?

Ja, Dosentomaten können verwendet werden, aber frische Tomaten bringen einen intensiveren Geschmack.

Tomatensuppe mit Sahne

Ich liebe es, an kalten Tagen eine warme, cremige Tomatensuppe zu genießen. Diese Tomatensuppe mit Sahne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich geschmackvoll. Die Kombination aus frischen Tomaten und schaumiger Sahne sorgt für eine harmonische Balance, die einfach unwiderstehlich ist. Ob als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – dieser Klassiker lässt sich perfekt variieren und an jeden Anlass anpassen. So lässt sich das gemütliche Kochen mit Freunden oder Familie perfekt in die Tat umsetzen!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Isabell Kuntz

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 800 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 500 ml Gemüsebrühe
  5. 200 ml Sahne
  6. 3 EL Olivenöl
  7. 1 TL Zucker
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Frisches Basilikum zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen und dann in kaltem Wasser abschrecken. Danach die Haut abziehen und die Tomaten grob würfeln.

Schritt 02

Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig anbraten.

Schritt 03

Die vorbereiteten Tomaten und den Zucker zu den Zwiebeln geben und kurz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Für etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren. Anschließend die Sahne unterrühren und nochmals kurz erhitzen.

Schritt 06

Die Suppe in Schalen füllen und mit frischem Basilikum garnieren. Nach Belieben noch mit Pfeffer bestreuen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine besondere Note kannst du die Suppe mit gerösteten Brotwürfeln servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 50mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 4g